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Food Coach certificato

Un Food Coach è colui che valuta, guida e motiva il cliente a compiere quei cambiamenti comportamentali per perseguire uno stile di vita sano.

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Esperta in alimentazione sportiva

Sono specializzata in alimentazione sportiva.
Posso seguirti passo passo e decidere insieme quali alimenti sono giusti per ottenere i migliori risultati dalla tua attività sportiva.

Il mio insieme di competenze

Queste sono le competenze di cui mi avvalgo per rendere il tuo percorso piacevole ed efficace.

  • bFitness100
  • Nutrizione100
  • Piano pasto100
  • Empatia e Sensibilità100
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Manuela Malatesta Food Coach

5 competenze importanti per una Food Coach

  1. Conoscenza Nutrizionale: Una food coach deve avere una solida comprensione della scienza dell’alimentazione, comprese le diverse esigenze nutrizionali delle persone in base all’età, al sesso, allo stile di vita e alle condizioni di salute.

  2. Capacità di Coaching: Essere in grado di guidare e motivare le persone nel raggiungimento dei loro obiettivi di salute attraverso la consulenza personalizzata, il sostegno emotivo e la creazione di piani alimentari pratici e realizzabili.

  3. Comunicazione Efficace: La capacità di comunicare in modo chiaro, empatico e motivante è essenziale per instaurare una buona relazione con le persone e aiutarli a comprendere e attuare le raccomandazioni alimentari.

  4. Pianificazione e Organizzazione: Una food coach deve essere in grado di pianificare e organizzare in modo efficace le sessioni di consulenza, i piani alimentari personalizzati e le risorse educative per le persone.

  5. Empatia e Sensibilità: È importante essere empatici e sensibili alle esigenze individuali delle persone, comprese le loro sfide, i loro successi e le loro preoccupazioni riguardanti l’alimentazione e la salute. La capacità di creare un ambiente di sostegno e accogliente è fondamentale per il successo del coaching alimentare.

persone aiutate
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persone felici questo mese
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pasti pianificati
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